Yoga

Yoga

Yoga

Yoga ist eine Jahrtausende alte indische Übungspraxis in der Atemtechniken,körperliche Übungen und Meditation in Einklang gebracht werden. Das Ziel ist ein besseres Körpergefühl,Kraft,Ausdauer und Flexibilität zu erreichen. Durch die Verbindung verschiedener Yogatechniken ist dieser Kurs sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Teilnehmer geeignet.

Termine

Sportart Tag/Uhrzeit Übungsleiter/-in
Yoga Dienstag 9:30 bis 10:30 Katja Suer